Courir ensemble, simplement, gratuitement.
Tu as envie de bouger, de te motiver en groupe et de profiter de l’air marin ? La Foulée MyFit, c’est une sortie running gratuite de 5 km, conviviale et ouverte à toutes et tous, chaque mardi à 18h45 au départ du Studio MyFitSession, à Crozon.
Le principe 📌
Pas besoin d’être un pro ! On court pour le plaisir, chacun à son rythme. Le parcours de 5 km est simple et superbe : Départ de MyFitSession → Port de Morgat → jusqu’au bout de la digue → retour
Le tout dans une ambiance motivante, sans chrono imposé (sauf si tu veux).
Trois groupes, trois allures 💥
Choisis ton souffle et c’est parti :
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Souffle Zen – 6’30″/km 🧘♂️
Pour les débutants, ceux qui reprennent ou qui veulent courir en papotant. -
Souffle Actif – 5’30″/km 💪
Un bon rythme pour progresser, se challenger sans se cramer. -
Souffle Libre – 4’45″/km 🚀
Pour les runners expérimentés qui veulent garder la cadence.
C’est pour qui ? ✅
Tu débutes ou tu reprends la course ? tu veux partager ta sortie hebdo avec un groupe ? tu veux varier tes entraînements avec une sortie plaisir ? tu as envie de courir dans un cadre magnifique?
Infos pratiques 📍
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Quand ? Tous les mardis à 18h45 🕢
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Où ? Départ : Studio MyFitSession – Crozon
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Combien ? Gratuit, ouvert à tous
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Faut s’inscrire ? Rejoignez notre groupe WhatsApp, QR code disponible à l’accueil de la salle 💬
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Contact : info@myfitsession.fr ou 02 98 17 01 38 📱
Pourquoi on court ? 🫶
Parce qu’à plusieurs, c’est plus simple de se motiver, parce que la course, c’est bon pour le corps ét pour la tête, et parce qu’on veut créer une vraie dynamique locale autour du sport et du bien-être.
Tu veux venir? Tu peux !! Rendez-vous mardi prochain à 18h45 au Studio MyFitSession. On t’attend, chaussures aux pieds et sourire aux lèvres. N’oubliez pas de prévoir de l’eau pour bien vous hydrater. 💛
#lafouléemyfit #myfitrun #studiomyfitsession