Ce que montrent les études et les recommandations de La Clinique du Coureur Dans l’imaginaire collectif, progresser en course à pied reviendrait simplement à courir plus. Pourtant, les données scientifiques et les recommandations d’experts montrent qu’il est préférable d’intégrer la musculation pour optimiser ses performances, améliorer son économie de course et réduire le risque de…
Courageuse et déterminée, elle s’élance sur les 42,195 km du Bank of America Chicago Marathon 2025, une des épreuves les plus emblématiques du circuit international des “World Marathon Majors”. Et elle portera fièrement le dossard J40975 ! L’événement en bref Le Chicago Marathon se tient le dimanche 12 octobre 2025. Choose Chicago+2Race Roster+2 C’est la…
Courir ensemble, simplement, gratuitement. Tu as envie de bouger, de te motiver en groupe et de profiter de l’air marin ? La Foulée MyFit, c’est une sortie running gratuite de 5 km, conviviale et ouverte à toutes et tous, chaque mardi à 18h45 au départ du Studio MyFitSession, à Crozon. Le principe 📌 Pas besoin…
Hydratation & Course à pied : Les conseils de MyFitRun à Crozon Chez MyFitSession Crozon, on accompagne les coureurs et traileurs de tous niveaux grâce à notre concept unique : MyFitRun. Ce programme de coaching sport-santé a été pensé pour progresser durablement, avec des entraînements adaptés, de la prévention et de la pédagogie. Et justement,…
L’appli de running « Strava» est-elle vraiment en train de devenir le « Tinder des sportifs » ? D’après les utilisateurs, l’homme ou la femme idéale ne se trouverait pas sur Tinder mais sur Strava, l’application dédiée aux activités sportives Le partage d’une passion commune et l’authenticité partagés sur Strava favoriserait les rencontres sur cette…
