11. Oct
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EST T’IL IMPORTANT DE MAINTENIR UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE APRÈS 65 ANS ?
Est t’il important de maintenir une activité physique après 65 ans ? par Tristan Morvan
SESSION CROZON
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- conseil équilibre alimentaire
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30. Juin
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La pratique du yoga? Ou du Pilates? Laquelle choisir !
La pratique du yoga? Ou du Pilates? Laquelle choisir ! Le studio de coaching Myfitsession à Crozon donne des cours de Yoga et de Pilates car les deux pratiques physiques complémentaires peuvent être bénéfiques pour la santé globale et le bien-être. Bien qu’ils soient différents dans leur approche et leurs techniques, ils ont plusieurs points…
21. Avr
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comment utiliser le site Myfitsession
Voici une petite vidéo de présentation du site Internet je vous indique comment utiliser la réservation comment tenir votre lien zoom pour les séances en ligne
Éducateur sportif sport santé niveau 2 à myfitsession
Bonjour à tous Je suis ravi de vous annoncer que j’ai réussi mes épreuves écrites et validé mon niveau 2 d’éducateur sportif sport santé (E3S) ! Ces examens, répartis sur cinq écrits d’une heure chacun, portaient sur des thèmes cruciaux tels que le cancer, les maladies cardiovasculaires, l’obésité et le diabète, les maladies respiratoires, les…
Planning pour cet été
Voici le planning pour cet été : Pensez à vous inscrire aux cours sur votre espace abonné, cela nous permet de vous contacter pour indiquer des changements de lieu pour les sessions sur la plage au cas la météo n’est pas bonne.
J’ai fait un achat en ligne comment récupérer mon badge ?
Vous pouvez vous présenter à l’accueil de la salle : Studio MyFitSession, 82, boulevard de la France Libre, 29160 CROZON Horaires d’ouverture d’accueil : Lundi 9h00-12h00 13h30-16h30 Mardi 9h00-12h00 13h30-16h30 Jeudi 9h00-12h00 13h30-16h30 Vendredi 9h00-12h00 13h30-16h30 Samedi 9h00-12h00 Si vous souhaitez commencer en dehors de ces horaires merci de prendre rendez-vous avec Tristan au 06 81…
Des gazelles à l’ultra marin 2024
Présentation des Gazelles du Bout du Monde Les Gazelles du Bout du Monde sont prêtes à relever un nouveau défi cette année ! Composée de quatre femmes dynamiques et passionnées, cette équipe se distingue par son esprit de camaraderie et sa détermination sans faille. Voici une brève présentation de chaque membre, dans l’ordre de passage…
Soirée Barbecue Healthy à Myfitsession Crozon
La salle de fitness Myfitsession de Crozon est ravie d’annoncer une soirée barbecue exceptionnelle, placée sous le signe de la santé et du bien-être. Cet événement convivial et instructif se tiendra à la salle des fêtes Tyskoll, à Saint-Hernot, le jeudi 27 juin à partir de 18h. #BarbecueHealthy #CuisineÉquilibrée Le thème central de la soirée…
Session Réveil Musculaire chez Thales Brest
Nous avons eu le plaisir d’organiser, en collaboration avec TrainMe du groupe Décathlon, une session de réveil musculaire pour les équipes de Thales Brest. 🏋️♂️ Au Studio MyFitSession, nous croyons fermement en l’importance du bien-être au travail. Cette intervention a été une belle opportunité de montrer comment des exercices physiques adaptés peuvent dynamiser la journée…
Sessions Pilates et Fitness avec la MSA Armorique !
Nous avons eu le plaisir d’organiser, en collaboration avec TrainMe du groupe Décathlon, deux sessions exceptionnelles pour la MSA Armorique : une séance de Pilates et une séance de fitness. 🧘♀️🏋️♂️ Ces activités ont permis aux participants de se détendre, de se renforcer et de se ressourcer dans une ambiance conviviale et motivante. Au studio…
Asperges vertes au barbecue
Bonjour à tous! êtes-vous déjà inscrit à notre barbecue MyFitSession, jeudi soir à Ty Skol, Saint Hernot? Pour continuer ce mois autour du barbecue et bien-être, je partage aujourd’hui une recette simple et bonne pour la santé ! des asperges vertes au barbecue. 😊 à jeudi ! Source : Gamvert
une équipe
des professionnels
éducateur sportif
Tristan Morvan
Professeur diplômé d'état des métiers de la forme et carte professionnel d'éducateur sportif (mention légal pour l'enseignement d'une activité physique et sportive en France)
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