reprise de l’association de karate Chin Gi Taï
des séances de Karaté sont organisées à la salle Myfitsession, par l’association chin gi tai Crozon contact : 0681629499
Category: actu
les H.I.I.T. de l’été 2020!
Pour cet été myfitsession vous propose un programme de choc! avec plus de H.I.I.T. mais le H.I.I.T. c’est quoi ? c’est un entrainement par intervalle à haute intensité, le travail d’intense est prolongé grâce a l’alternance de fraction d’effort et de récupération. les adaptation physiologiques sont multiples comme l’augmentation du débit cardiaque, amélioration des filières…
MyFitSession cours à domicile ou coach particulier en salle fitness
Myfitsession vous propose des séances particulières à domicile ou en salle fitness. l’objectif principale de ces séances est de vous entraîner et de vous perfectionner. La personnalisation et la motivation et les corrections de techniques ou de postures sont nettement supérieurs puisque immédiate. votre potentiel et vos résultat en seront décuplé.
Comment faire du sport malgré la chaleur ?
Pour les sportifs qui auraient du mal à se passer de leurs séances quotidiennes en pleine canicule, plusieurs recommandations sont à suivre avec attention, afin de ne pas risquer un coup de chaud dangereux. En effet, depuis quelques jours une forte vague de chaleur s’abat sur la France, certaines activités deviennent donc plus à risques,…
le triathlon presqu’île race 2019
Le dimanche 9 juin 2019 a eu lieu la première édition du triathlon L « la Presqu’île Race ».Pour la première du Presquîle RACE, Myfitsession a participé avec un fil rouge pour motiver les athlètes lors de leur échauffement. Merci à Alain, Max et Alain qui ont représentés votre salle fitness en relais. Ils ont terminés 7…
Info gym plage mardi 30 juillet 2019
La séance à la plage est transféré à la salle de gym 10:00, même ambiance 🙂
Une équipe myfitsession sur La presqu’île race
pour cette première édition de la presqu’île race qui est un triathlon L, une équipe myfitsession va y participer en relaie avec un athlète sur chaque épreuve. Alain Facon nagera, Alain Maltis courra, et Maxime Crogennec roulera. le triathlon L se composera : – 1,9 km de natation : 2 boucles avec sortie à l’australienne…
Gym à la plage de Morgat en presqu’île de crozon
Dimanche 2 juin 2019 à 10h Myfitsession reprend le flambeau de Presqu’île fitness qui donnait déjà des cours sur la plage de Morgat depuis 2005 (« Le morning coach »)le mardi et le vendredi. Nous allons continuer à vous faire partager cette expérience de gym à la plage. Venez profiter du cadre magnifique que propose la plage…
MYFITSESSION au salon de Fitness Paris
Nous arrivons au cœur du sport, à la source ! Nous découvrons les différentes structures composées d’un grand bâtiment à étage et une annexe réservée aux cours collectifs. Le premier bâtiment au rez de chaussée exposait différents professionnels de la mode du sport comme reebok, les poulettes… Des you tubeurs exposaient également sans grand intérêt…
33 € par semaine ! du fitness pendant vos vacances !
MyFitSession Crozon vous propose un accès illimité sur une semaine à 33€. ce pass semaine vous permettra de continuer votre entrainement même pendant vos vacance en presqu’île de crozon. Vous aurez la possibilité de faire de la musculation et des cours fitness ainsi que du yoga, Pilates.