Pourquoi venir faire du sport avec MyFitSession pendant ses vacances à Crozon ? Continuer à faire une activité physique modérée durant les vacances présente de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Voici quelques raisons que MyFitSession vous donne pour lesquelles il est recommandé…
Un entraînement régulier sur une semaine peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Dans un objectif d’amélioration de la condition physique, en effectuant un entraînement régulier vous aiderez à améliorer votre condition physique en renforçant les muscles, en augmentant l’endurance et en améliorant la flexibilité. Un entrainement régulier sur la semaine…
Le studio Myfitsession met un point d’honneur à votre motivation ! c’est un élément indispensable pour atteindre vos objectifs. Voici notre stratégies pour rester motivé : Nous vous encourageons à visualiser vos objectifs : Créez une image mentale claire de ce que vous voulez atteindre. Cela vous aidera à rester concentré sur votre objectif et…
Avec la salle presqu’île fitness entre 2006 et 2018 et depuis 2019 à aujourd’hui myfitsession je fête les 16 ans de gym sur plage à Morgat. Je vous retrouve sur la plage Morgat les mardis et les vendredis de 9:30 à 10:30 la séance est proposée à 6 euros
Les premiers dimanche de chaque mois de l’année le Studio MyFitSession marque une pause et ferme pour la journée, pour mieux repartir et atteindre son objectif principal. C’est a dire améliorer votre quotidien !
Bonjour je vous propose un petit programme musculation à faire à la maison lien ici vers votre programme musculation home training
La salle Myfitsession est ouverte depuis le 5 juin. L’accès à la structure se fait sur réservation, le créneau de temps pour la musculation et le cardio training et de 1h30 vous avez la possibilité de pratiquer les séances avec neuf personnes maximum.
Nous avons le plaisir de pouvoir vous accueillir à partir de jeudi 4 juin 2020 pour pouvoir pratiquer des activités fitness préféré, durant cette période de déconfinement il est impératif de respecter les règles d’hygiène et sanitaire pour le bon fonctionnement. L’accès sur la structure est sur réservation via notre site Internet
Rejoins nous au repas Noël le vendredi 20 décembre 2019 Nous vous proposons un repas pour les fêtes de fin d’année le vendredi 20 décembre 2019 à 19:30 au restaurant la flambée à Morgat. Cette soirée nous permettra de mieux vous connaître et d‘échanger sur l’année Myfitsession ! Myfitsession est votre salle, votre avis est important pour nous, grâce à…
On dit souvent que c’est le repas le plus important de la journée, mais est-il vrai que vous ne devriez jamais sauter le petit-déjeuner ? Prendre un petit déjeuner a longtemps été présenté comme une habitude saine. Les réseaux sociaux regorgent d’options comme l’hashtag #healthybreakfast, des smoothies à la patate douce etc. Les personnes en bonne…
