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QUEL CADEAU POUR LA SAINT VALENTIN ?

C’est bientôt la Saint Valentin ! L’occasion de prouver à votre moitié que vous tenez à elle !! Encore faut-il trouver LA bonne idée cadeau… Parce que faire du sport c’est d’abord prendre soin de soi et prendre du plaisir, My Fit Session vous propose des cartes cadeaux  pour la Saint Valentin !! Réservation sur myfitsession.fr

Règle des 4S

Pour attaquer une nouvelle année 2019, j’ai entendu à la radio le Dr Christian Recchia qui expliquai sa règle des 4S, qui est à mon sens très judicieuse pour donner des repères pour se maintenir en forme et avoir du bien-être.   Le Sommeil  Dormir au moins 8 heures est important et crucial. Plusieurs fonctions…

Stage Wutao

Dimanche 10 février 2019 de 14h à 17h myfitsession vous informe de l’unique stage de pratique du Wutao en Presqu’île de Crozon, en cette saison 2018/2019.Le stage est ouvert à tou(te)s sans prérequis. Pour vous inscrire, imprimez le bulletin en fichier joint et renvoyez-le à l’adresse du cabinet de Florence Pauchet (5 square Le Gal La Salle,…

J’AI TESTE POUR VOUS… LE SH’BAM A MyFitSession !

Le Sh’Bam, plus qu’un sport un divertissement… Tant mieux ! Car autant le dire tout de suite, la gym, les textiles moulants et la muscu c’est moyennement mon truc. Pour quelqu’un comme moi (un peu) fâchée avec le sport, le concept du Sh’Bam est très (très) séduisant ! J’ai pris du poids pendant les fêtes…

Bonne Année à tous

2019 encore plus fort « Nous vous souhaitons tous nos voeux de bonheur, santé et prospérité pour 2019.  Nous vous remercions pour votre collaboration sur ce premier trimestre 2018. Nous vous attendons sur une nouvelle année pleine d ‘énergie et de nouveauté parce que MYFITSESSION c’est sportif et happyness. A 2019 avec votre smile, votre énergie et prêt pour accomplir les nouvelles résolutions…

c’est Noël! La pause !

MyFitSession vous souhaite un excellent Noël et de belles fêtes de fin d’année entouré de tous ceux qui vous sont chers.  regardez dans les yeux des enfants la magie de Noël! profitez de cet instant en famille. Savourez chaque instant, soyez attentif à ces moment de joie ouvrez vos cœurs. Nous vous retrouvons dés mercredi…

Soirée de Noël

Inscription au repas Noël le vendredi 21 décembre 2018 Nous vous proposons un repas pour les fêtes de fin d’année le vendredi 21 décembre 2018 à 19:30 au restaurant la flambée à Morgat puis une deuxième partie de soirée vers 22:00 à la salle de gym pour boire un verre et danser ! Cette soirée nous…