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yoga à MyFITsession Crozon

Nous vous proposons des séances de yoga avec Heather et Tristan, le lundi 12h15 à 13:15 et dimanche de 11h30 à 12h30.  Deux séances pouvant accueillir 1 à 8 personnes, notre volonté est de recevoir un petit groupe pour optimiser la qualité d’enseignement. cela nous permet aussi de facilité la concentration et l’état de pleine…

Aéroboxing le combat commence

  Si l’envie vous prend de vous défouler d’une semaine difficile, cette séance est pour vous! Niveau accessible à tous la session aeroboxing  à myfitsession crozon est une séance de plusieurs combo points pieds en music dynamique. le cours est cardio et assure une tonification des cuisses et fessiers le vendredi de 19:00 à 19:30…

première « instant yoga »

c est la première! Lundi 24 septembre 12:15-13:15 Nous somme heureux de vous informer que c’est la première de « instant yoga ». cette option à 12€ la séance, vous permet de pratiqué le yoga de manière optimum. C’est enseigné en petit groupe de 8 maximum et dans un structure  dédié en partie a cette pratique. Le…