11. Oct
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EST T’IL IMPORTANT DE MAINTENIR UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE APRÈS 65 ANS ?
Est t’il important de maintenir une activité physique après 65 ans ? par Tristan Morvan
Tag: yoga
Parcours de santé urbain centre bourg de Crozon
🏃♀️🌳 Découvrez le Parcours Santé Urbain à Crozon Mercredi 18 Octobre 2023 ! 🏃♂️🌼 Chers habitants de Crozon et amoureux de la santé et du bien-être, Je suis ravi de vous annoncer un Parcours Santé Urbain au cœur de notre charmant centre bourg mercredi 18 Octobre. Cette initiative passionnante vise à promouvoir une vie active,…
été 2023 Gym sur la plage de morgat ! 17 ans cette année
Il y a eu presqu’île fitness entre 2006 et 2018 puis depuis 2019 à aujourd’hui myfitsession je fête les 17 ans de gym sur plage à Morgat. Je vous retrouve sur la plage Morgat les lundis et les jeudis de 9:30 à 10:30 la séance est proposée à 6 euros
30. Juin
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La pratique du yoga? Ou du Pilates? Laquelle choisir !
La pratique du yoga? Ou du Pilates? Laquelle choisir ! Le studio de coaching Myfitsession à Crozon donne des cours de Yoga et de Pilates car les deux pratiques physiques complémentaires peuvent être bénéfiques pour la santé globale et le bien-être. Bien qu’ils soient différents dans leur approche et leurs techniques, ils ont plusieurs points…
Faire du sport avec MyFitSession pendant ses vacances à Crozon ?
Pourquoi venir faire du sport avec MyFitSession pendant ses vacances à Crozon ? Continuer à faire une activité physique modérée durant les vacances présente de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Voici quelques raisons que MyFitSession vous donne pour lesquelles il est recommandé…
Est-il utile de faire un coaching sur une semaine ?
Un entraînement régulier sur une semaine peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Dans un objectif d’amélioration de la condition physique, en effectuant un entraînement régulier vous aiderez à améliorer votre condition physique en renforçant les muscles, en augmentant l’endurance et en améliorant la flexibilité. Un entrainement régulier sur la semaine…
sport en entreprise avec le studio Myfitsession
« Un esprit sain dans un corps sain : le sport en entreprise, une clé de succès et de bien-être ! » La pratique du sport au travail présente de nombreux avantages, tant pour les employés que pour les employeurs. Myfitsession situé à Crozon 82, Boulevard de la France libre a été créé pour changer nos…
Garder sa motivation au studio Myfitsession
Le studio Myfitsession met un point d’honneur à votre motivation ! c’est un élément indispensable pour atteindre vos objectifs. Voici notre stratégies pour rester motivé : Nous vous encourageons à visualiser vos objectifs : Créez une image mentale claire de ce que vous voulez atteindre. Cela vous aidera à rester concentré sur votre objectif et…
Changement à venir pour la période du 14/08/2023 au 04/09/2023
Voici un nouveau planning sera mis en place à partir de lundi 14 aout 2023. Les changements majeurs sont les suivants : Ouverture et accès de la salle à partir 9h30 (arret temporaire de l’accès à 7h30) . Pas de cours en « Small groupe » durant cette période.
Gym sur la plage de morgat ! 16 ans cette année
Avec la salle presqu’île fitness entre 2006 et 2018 et depuis 2019 à aujourd’hui myfitsession je fête les 16 ans de gym sur plage à Morgat. Je vous retrouve sur la plage Morgat les mardis et les vendredis de 9:30 à 10:30 la séance est proposée à 6 euros