À MyFitSession Crozon, le Sport Santé ne consiste pas simplement à faire de l’exercice. Il s’agit d’aider chacun à retrouver confiance dans ses capacités, progresser à son rythme et construire une pratique physique régulière qui trouve réellement sa place dans son quotidien. C’est dans cet esprit que nous avons développé nos ateliers Sport Santé en…
Welkom bij MyFitSession Crozon 💪🌊 Op doorreis op het schiereiland Crozon of op vakantie in de regio? Laat uw conditie geen pauze nemen! Kom bewegen in een gezellige sportschool, toegankelijk voor iedereen, met een ruim aanbod aan apparatuur en groepslessen. Geen lidmaatschap nodig:👉 Losse toegang voor een training wanneer u maar wilt👉 Weekpas: start op…
Willkommen bei MyFitSession Crozon 💪🌊 Zu Besuch auf der Halbinsel Crozon oder im Urlaub in der Region? Lassen Sie Ihre Fitness keine Pause machen! Kommen Sie vorbei und bleiben Sie aktiv – in einem freundlichen Fitnessstudio für alle, mit einer großen Auswahl an Geräten und Gruppenkursen. Keine Mitgliedschaft erforderlich:👉 Einzeleintritt – trainieren Sie ganz nach…
Bonjour à tous ! Petit retour sur La BeActiveDay édition 2024 dont MyFitSession a participé pour la première fois le 23 Septembre 2024. Nous venons de recevoir un message de remerciement de la part d’Active-FNEAPL, organisateur de l’initiatif, que je souhaite partager avec vous : « Nous vous remercions pour votre investissement dans l’édition du…
Le studio Myfitsession sera ouvert en accès libre toute la journée du lundi de Pentecôte, le 20 mai. Aucune inscription préalable ni cours collectifs ne sont prévus pour cette journée.
Les adeptes d’un jeûne quotidien de seize heures auraient 91 % de plus de risque de mourir d’une maladie cardiovasculaire, rapporte l’American Heart Association. «Nous nous attendions à ce que l’adoption à long terme d’une alimentation limitée à huit heures soit associée à un risque plus faible de décès cardiovasculaire et même de décès, toutes causes…
« De voir une statue de Ganesh posée par terre au milieu des chaussures, ça crée une fissure dans mon cœur » On s’inscrit au Yoga pour aller mieux, dompter le stress qui nous ratatine la cervelle, relaxer ses lombaires, sourire enfin à la vie. Mais bizarrement, il arrive qu’on ne se sente pas si…
Par Nicolas AUBINEAU, Diététicien Nutritionniste du sport en clinique -Le lien nutrition et santé Le jeûne, bonne ou mauvaise idée ? Il y a eu un engouement particulier pour le jeûne dans le milieu sportif, mais également extra-sportif, notamment par rapport à l’amélioration du confort de vie, la diminution de la morbidité par son côté…
« Si on a des acquis sociaux, c’est parce qu’il y a eu des luttes et pas des gens qui ont médité » Dans l’imaginaire occidental, le yoga a été importé d’Inde par des hippies qui refusaient le moule petit-bourgeois : métro, boulot, dodo. Aujourd’hui, Amazon met à disposition de ses employés en entrepôt des cabines baptisées…
