Catherine Weber, diététicienne et Tristan Morvan, éducateur sportif vous invitent à un atelier vendredi 26 avril de 19:00 à 20:00, à myfitsession 62 rue Alsace Lorraine 29160 Crozon, sur le thème « et si vous preniez soin de vous ? par la nutrition et l’activité physique. » Cet atelier est le premier d’une série ou différents thèmes…
Nous arrivons au cœur du sport, à la source ! Nous découvrons les différentes structures composées d’un grand bâtiment à étage et une annexe réservée aux cours collectifs. Le premier bâtiment au rez de chaussée exposait différents professionnels de la mode du sport comme reebok, les poulettes… Des you tubeurs exposaient également sans grand intérêt…
le salon fitness est un rendez vous incontournable des passionnés et acteurs du fitness et du bien-être les 15, 16 et 17 mars 2019 à Paris. Myfitsession cherchera toujours les meilleurs concepts et nouveautés pour vous!!! pour cela la salle sera fermée le temps du salon le vendredi 15 mars au dimanche 17 mars inclus. nous vous feront suivre le salon…
notre soirée sh’bam est reportée samedi 9 mars 2019 à 19:30 à myfitsession Crozon
MyFitSession Crozon vous propose un accès illimité sur une semaine à 33€. ce pass semaine vous permettra de continuer votre entrainement même pendant vos vacance en presqu’île de crozon. Vous aurez la possibilité de faire de la musculation et des cours fitness ainsi que du yoga, Pilates.
C’est bientôt la Saint Valentin ! L’occasion de prouver à votre moitié que vous tenez à elle !! Encore faut-il trouver LA bonne idée cadeau… Parce que faire du sport c’est d’abord prendre soin de soi et prendre du plaisir, My Fit Session vous propose des cartes cadeaux pour la Saint Valentin !! Réservation sur myfitsession.fr
Myfitsession sera ouvert vendredi matin 15 février avec seulement l’espace musculation et Cardio-vasculaire de 9:30 à 13:30. Pas de séance fitness. Merci de votre compréhension
Pour attaquer une nouvelle année 2019, j’ai entendu à la radio le Dr Christian Recchia qui expliquai sa règle des 4S, qui est à mon sens très judicieuse pour donner des repères pour se maintenir en forme et avoir du bien-être. Le Sommeil Dormir au moins 8 heures est important et crucial. Plusieurs fonctions…
Dimanche 10 février 2019 de 14h à 17h myfitsession vous informe de l’unique stage de pratique du Wutao en Presqu’île de Crozon, en cette saison 2018/2019.Le stage est ouvert à tou(te)s sans prérequis. Pour vous inscrire, imprimez le bulletin en fichier joint et renvoyez-le à l’adresse du cabinet de Florence Pauchet (5 square Le Gal La Salle,…
Le Sh’Bam, plus qu’un sport un divertissement… Tant mieux ! Car autant le dire tout de suite, la gym, les textiles moulants et la muscu c’est moyennement mon truc. Pour quelqu’un comme moi (un peu) fâchée avec le sport, le concept du Sh’Bam est très (très) séduisant ! J’ai pris du poids pendant les fêtes…
