La Presqu’île de Crozon est un véritable paradis pour les amateurs de vélo. Entre littoral sauvage, villages de caractère, panoramas maritimes et nature préservée, elle offre de nombreux itinéraires adaptés aussi bien aux familles qu’aux cyclistes plus expérimentés. Les voies vertes permettent de profiter du territoire en toute sécurité, loin de la circulation automobile, tout…
Randonnée en Presqu’île de Crozon : découvrez les plus beaux sentiers du GR34 La Presqu’île de Crozon est l’un des plus beaux terrains de randonnée de Bretagne. Entre falaises spectaculaires, plages sauvages, landes fleuries et panoramas sur l’océan, le célèbre GR34 offre des paysages exceptionnels à chaque saison. Que vous soyez randonneur occasionnel ou marcheur…
Bonjour à tous ! Du 6 juillet au 31 août 2026, MyFitSession Crozon passe en mode été ! 🌊🏖️ Pour cette période estivale, nous avons préparé un programme varié pour vous permettre de continuer à bouger tout en profitant pleinement de notre magnifique Presqu’île. Au programme : Sessions Plage à Morgat (au niveau des trampolines)…
Les bienfaits de la danse sur le moral : ce que nous disent la science et l’expérience La danse est l’un des gestes les plus universels de l’humanité. Présente dans toutes les cultures depuis la nuit des temps, elle accompagne les moments de joie, de fête, mais aussi de partage et de résilience. Aujourd’hui, les…
Cousin asiatique du potiron, le potimarron est la star de nos assiettes d’automne et d’hiver. Si sa cote de popularité ne cesse de grimper en Europe, le potimarron a été introduit dans l’alimentation occidentale très tardivement. Qu’on le préfère en soupe, en tourte ou en purée, le potimarron est toujours aussi délicieux que nutritif, pour…
A vos agendas ! Studio MyFitSession est inscrit au #BeActive Day 2024 le lundi 23 septembre ! #BeActiveDay cet évènement national vise à proposer une activité sportive gratuite le lundi 23 septembre 2024. La campagne incite à bouger plus et à mieux comprendre les bénéfices et l’importance d’un mode de vie actif. Nous allons…
Bonjour à tous Je suis ravi de vous annoncer que j’ai réussi mes épreuves écrites et validé mon niveau 2 d’éducateur sportif sport santé (E3S) ! Ces examens, répartis sur cinq écrits d’une heure chacun, portaient sur des thèmes cruciaux tels que le cancer, les maladies cardiovasculaires, l’obésité et le diabète, les maladies respiratoires, les…
Bonjour à tous! êtes-vous déjà inscrit à notre barbecue MyFitSession, jeudi soir à Ty Skol, Saint Hernot? Pour continuer ce mois autour du barbecue et bien-être, je partage aujourd’hui une recette simple et bonne pour la santé ! des asperges vertes au barbecue. 😊 à jeudi ! Source : Gamvert
Avec la cuisson indirecte, les aliments sont rôtis comme dans un four. Avec cette méthode de cuisson, les aliments ne sont jamais en contact direct avec les braises. Ici, les braises sont réparties de chaque côté de la cuve. Le couvercle est abaissé. La chaleur des braises monte et entoure les aliments de façon homogène. En fait, la…
Il existe bien un transfert d’aluminium vers la nourriture lors de la cuisson. Il est conseillé de limiter l’apport d’aluminium dans son alimentation. Mais il n’existe pas d’alerte sanitaire ni de données épidémiologiques sur l’exposition à l’aluminium par l’alimentation. Les poissons en papillotes, le camembert dans le barbecue : l’aluminium est parfois utilisé en cuisine…
