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myfitsession sera au salon fitness paris 2019

le salon fitness est un rendez vous incontournable des passionnés et acteurs du fitness et du bien-être les 15, 16 et 17 mars 2019 à Paris. Myfitsession cherchera toujours les meilleurs concepts et nouveautés pour vous!!! pour cela la salle sera fermée le temps du salon le vendredi 15 mars au dimanche 17 mars inclus. nous vous feront suivre le salon…

QUEL CADEAU POUR LA SAINT VALENTIN ?

C’est bientôt la Saint Valentin ! L’occasion de prouver à votre moitié que vous tenez à elle !! Encore faut-il trouver LA bonne idée cadeau… Parce que faire du sport c’est d’abord prendre soin de soi et prendre du plaisir, My Fit Session vous propose des cartes cadeaux  pour la Saint Valentin !! Réservation sur myfitsession.fr

Règle des 4S

Pour attaquer une nouvelle année 2019, j’ai entendu à la radio le Dr Christian Recchia qui expliquai sa règle des 4S, qui est à mon sens très judicieuse pour donner des repères pour se maintenir en forme et avoir du bien-être.   Le Sommeil  Dormir au moins 8 heures est important et crucial. Plusieurs fonctions…

c’est Noël! La pause !

MyFitSession vous souhaite un excellent Noël et de belles fêtes de fin d’année entouré de tous ceux qui vous sont chers.  regardez dans les yeux des enfants la magie de Noël! profitez de cet instant en famille. Savourez chaque instant, soyez attentif à ces moment de joie ouvrez vos cœurs. Nous vous retrouvons dés mercredi…