À MyFitSession Crozon, le Sport Santé ne consiste pas simplement à faire de l’exercice. Il s’agit d’aider chacun à retrouver confiance dans ses capacités, progresser à son rythme et construire une pratique physique régulière qui trouve réellement sa place dans son quotidien. C’est dans cet esprit que nous avons développé nos ateliers Sport Santé en…
Le surf, bien plus qu’un sport Sur la Presqu’île de Crozon, nous avons la chance d’évoluer dans l’un des plus beaux terrains de jeu naturels de Bretagne. De La Palue à Goulien, en passant par Lostmarc’h, Morgat ou encore les spots adaptés à l’initiation, le surf fait partie intégrante de la culture locale. Mais au-delà…
📅 NOUVEAU PLANNING MYFITSESSION – Valable du 8 septembre 2025 au 30 juin 2026 Cette saison, de la nouveauté arrive dans votre studio MyFitSession Crozon 💥 MyFit CARDIO MAX – Un cours intense pensé pour repousser vos limites cardio 🏃♂️💪 MyFit CARDIO SANTÉ + – Une séance cardio sport-santé accessible à toutes et tous, pour garder…
Welkom bij MyFitSession Crozon 💪🌊 Op doorreis op het schiereiland Crozon of op vakantie in de regio? Laat uw conditie geen pauze nemen! Kom bewegen in een gezellige sportschool, toegankelijk voor iedereen, met een ruim aanbod aan apparatuur en groepslessen. Geen lidmaatschap nodig:👉 Losse toegang voor een training wanneer u maar wilt👉 Weekpas: start op…
Willkommen bei MyFitSession Crozon 💪🌊 Zu Besuch auf der Halbinsel Crozon oder im Urlaub in der Region? Lassen Sie Ihre Fitness keine Pause machen! Kommen Sie vorbei und bleiben Sie aktiv – in einem freundlichen Fitnessstudio für alle, mit einer großen Auswahl an Geräten und Gruppenkursen. Keine Mitgliedschaft erforderlich:👉 Einzeleintritt – trainieren Sie ganz nach…
Bonjour à tous ! Petit retour sur La BeActiveDay édition 2024 dont MyFitSession a participé pour la première fois le 23 Septembre 2024. Nous venons de recevoir un message de remerciement de la part d’Active-FNEAPL, organisateur de l’initiatif, que je souhaite partager avec vous : « Nous vous remercions pour votre investissement dans l’édition du…
Bonjour à tous! Restez informé et suivez-nous sur les réseaux sociaux pour participer aux défis proposés lundi 23 septembre 2024 dans le cadre du BeActiveDay ! A l’occasion du BeActiveDay, une initiative européenne visant à promouvoir l’activité physique et le bien-être, Studio MyFitSession vous propose un programme exclusif pour bouger et vous surpasser tout au…
Cuisson au barbecue : comment prévenir les risques pour la santé ? Les beaux jours voient traditionnellement le retour des barbecues dans les jardins. Mais l’utilisation de barbecue pour la cuisson de viandes nécessite une certaine prudence. Pour vous permettre de profiter de ce mode de cuisson sans vous exposer aux infections et aux substances…
Les adeptes d’un jeûne quotidien de seize heures auraient 91 % de plus de risque de mourir d’une maladie cardiovasculaire, rapporte l’American Heart Association. «Nous nous attendions à ce que l’adoption à long terme d’une alimentation limitée à huit heures soit associée à un risque plus faible de décès cardiovasculaire et même de décès, toutes causes…
