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Les bienfaits du Potimarron

Cousin asiatique du potiron, le potimarron est la star de nos assiettes d’automne et d’hiver. Si sa cote de popularité ne cesse de grimper en Europe, le potimarron a été introduit dans l’alimentation occidentale très tardivement. Qu’on le préfère en soupe, en tourte ou en purée, le potimarron est toujours aussi délicieux que nutritif, pour…

#BeActiveDay lundi 23 septembre 2024

  A vos agendas ! Studio MyFitSession est inscrit au #BeActive Day 2024 le lundi 23 septembre ! #BeActiveDay cet évènement national vise à proposer une activité sportive gratuite le lundi 23 septembre 2024. La campagne incite à bouger plus et à mieux comprendre les bénéfices et l’importance d’un mode de vie actif. Nous allons…