Qu’est-ce que le cancer de la prostate ? La prostate est une glande située juste en dessous de la vessie, en face des intestins. Elle produit un fluide qui protège et enrichit le sperme. Le cancer de la prostate survient lorsque certaines des cellules prostatiques se reproduisent bien plus rapidement que d’habitude, ce qui donne…
Movember : 30 jours dans le but de sensibiliser l’opinion publique et de lever des fonds pour la recherche sur les maladies masculines telles que le cancer de la prostate ou celui des testicules, ainsi que sur les problèmes de santé mentale souvent tabous chez l’homme. Aujourd’hui nous partageons un article sur un de ces sujets tabous : le suicide chez…
Bonjour à tous ! Petit retour sur La BeActiveDay édition 2024 dont MyFitSession a participé pour la première fois le 23 Septembre 2024. Nous venons de recevoir un message de remerciement de la part d’Active-FNEAPL, organisateur de l’initiatif, que je souhaite partager avec vous : « Nous vous remercions pour votre investissement dans l’édition du…
Cousin asiatique du potiron, le potimarron est la star de nos assiettes d’automne et d’hiver. Si sa cote de popularité ne cesse de grimper en Europe, le potimarron a été introduit dans l’alimentation occidentale très tardivement. Qu’on le préfère en soupe, en tourte ou en purée, le potimarron est toujours aussi délicieux que nutritif, pour…
Aujourd’hui nous partageons un reportage qui nous tient particulièrement à cœur et qui montre à quel point l’activité physique est important : Vivre vieux, vieux et fort à la fois ! C’est le cas de Roger : il pratique du sport tous les jours. Sa spécialité, c’est le décathlon et sa catégorie, les plus…
Ce Jeudi, 15 Août, nous marquons une pause La salle sera fermée —- This Thursday, 15th of August, national holiday The gym will be closed
Augmentation du temps d’écran, robotisation à outrance, règne de la voiture, livraison à domicile… Alors que les nouvelles technologies font plus que jamais exploser la sédentarité, tour d’horizon d’initiatives qui veulent nous remettre en mouvement. Avec l’explosion des nouvelles technologies, la place de l’activité physique, chez soi, au travail ou sur le temps de loisirs,…
Aujourd’hui nous vous présentons une vidéo du YouTuber Matt D’Avella, Il a fait 10.000 pas par jour durant 30 jours et a suivi les effets ; cardio et bien-être. Il explique comment il va ajouter plus de mouvent dans son quotidien pour lutter contre la sédentarité. Une vidéo intéressante avec des astuces et conseils utiles. Le…
Bonjour à tous Je suis ravi de vous annoncer que j’ai réussi mes épreuves écrites et validé mon niveau 2 d’éducateur sportif sport santé (E3S) ! Ces examens, répartis sur cinq écrits d’une heure chacun, portaient sur des thèmes cruciaux tels que le cancer, les maladies cardiovasculaires, l’obésité et le diabète, les maladies respiratoires, les…
