Bonjour à tous! Aujourd’hui je partage un super reportage de Arte TV sur les « super seniors » : A 84 ans en forme physiquement et ce qui impressionne surtout, ce sont ses capacités mentales proche d’un individu bien plus jeune, il est ce qu’on appelle « un super sénior ». Après examen, les spécialistes constatent que…
Bonjour à tous! Aujourd’hui je partage un article qui vient d’être publié sur le site de Bretagne Sport Santé : Chaque année, le mois de mars passe au bleu pour sensibiliser au cancer colorectal, un des cancers les plus fréquents mais aussi l’un des plus évitables… Avec plus de 43 000 nouveaux cas par an…
Nos offres spéciales pour les périodes de vacances – Formules sans engagement Comment devenir membre sans engagement ? Gagnez du temps, commandez votre pass en ligne : https://myfitsession.fr/plans/ Sélectionnez la date à laquelle vous souhaitez commencer Récupérez votre badge à la salle de sport pendant les heures d’ouverture de l’accueil. Une caution de 10€ est…
Sonderangebote für die Urlaubszeit – unverbindliches Abonnement Möchten Sie auch im Urlaub in Form bleiben? Werden Sie unverbindlich Mitglied! Wie können Sie unverbindlich Mitglied werden? Sparen Sie Zeit, bestellen Sie Ihren Pass online. https://myfitsession.fr/plans/ Wählen Sie das gewünschte Startdatum. Holen Sie sich Ihre Eingangskarte während der Öffnungszeiten der Rezeption im Fitnessstudio ab. Für…
Aujourd’hui nous vous présentons une vidéo du YouTuber Matt D’Avella, Il a fait 10.000 pas par jour durant 30 jours et a suivi les effets ; cardio et bien-être. Il explique comment il va ajouter plus de mouvent dans son quotidien pour lutter contre la sédentarité. Une vidéo intéressante avec des astuces et conseils utiles. Le…
A vos agendas ! Studio MyFitSession est inscrit au #BeActive Day 2024 le lundi 23 septembre ! #BeActiveDay cet évènement national vise à proposer une activité sportive gratuite le lundi 23 septembre 2024. La campagne incite à bouger plus et à mieux comprendre les bénéfices et l’importance d’un mode de vie actif. Nous allons…
Bonjour à tous! êtes-vous déjà inscrit à notre barbecue MyFitSession, jeudi soir à Ty Skol, Saint Hernot? Pour continuer ce mois autour du barbecue et bien-être, je partage aujourd’hui une recette simple et bonne pour la santé ! des asperges vertes au barbecue. 😊 à jeudi ! Source : Gamvert
Bonjour à tous! Notre soirée barbecue approche à grands pas !! Et oui, déjà Jeudi prochain, le 27 Juin à partir de 18h à Ty Skol, Saint Hernot !! 😊 Nous communiquons ce mois de Juin sur le thème barbecue (à cuisson indirecte) et le bien-être ! C’est pour cette raison que je partage à…
Avec la cuisson indirecte, les aliments sont rôtis comme dans un four. Avec cette méthode de cuisson, les aliments ne sont jamais en contact direct avec les braises. Ici, les braises sont réparties de chaque côté de la cuve. Le couvercle est abaissé. La chaleur des braises monte et entoure les aliments de façon homogène. En fait, la…
Voici une nouvelle recette en lien avec notre mois de partages autour du barbecue et bien-être ! Du guacamole maison pour l’apéritif ou en accompagnement ! 😀 facile, et rapide à préparer. L’avocat est un aliment intéressant pour la santé car il est source d’omégas 9 et 6 (rôle protecteur au niveau cardiovasculaire) de…
