BEACTIVE DAY / DEFIS 20000 PAS LUNDI 23 SEPTEMBRE
Défi 20 000 Pas – Lundi 23 Septembre Dans le cadre de la Journée Européenne Be Active Day, votre studio...
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EST T’IL IMPORTANT DE MAINTENIR UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE APRÈS 65 ANS ?
Est t’il important de maintenir une activité physique après 65 ans ? par Tristan Morvan [ttbase_button url="https://www.inserm.fr/actualite/apres-65-ans-toute-activite-est-benefique-pour-la-sante/" style="style-1" size="" width_100=""...
La pratique du yoga? Ou du Pilates? Laquelle choisir !
La pratique du yoga? Ou du Pilates? Laquelle choisir ! Le studio de coaching Myfitsession à Crozon donne des cours...
comment utiliser le site Myfitsession
Voici une petite vidéo de présentation du site Internet je vous indique comment utiliser la réservation comment tenir votre...
Croque madame aux asperges vertes et oignons de printemps
Bonjour à tous! J'ai trouvé cette recette de saison sur Internet! c'est rapide et facile à réaliser. Régalez-vous!! Croque madame...
Super Seniors – en pleine forme
Bonjour à tous! Aujourd'hui je partage un super reportage de Arte TV sur les "super seniors" : A 84 ans...
Frittata aux petits pois, feta et oignons de printemps
Bonjour à tous ! En panne d'idées pour vos menus ? Je partage aujourd'hui une nouvelle recette parfaite pour...
Recette : Poêlée de pois gourmands, haricots verts, et poulet au miel
Bonjour à tous ! Voici un idée recette pour aujourd'hui : Poêlée de pois gourmands, haricots verts, et poulet au...
Bonjour à tous ! Aujourd'hui je partage une recette avec vous ! Le printemps arrive et avec lui, la saison...
L’actu Cancer colorectal : et si bouger pouvait faire la différence ?
Bonjour à tous! Aujourd'hui je partage un article qui vient d'être publié sur le site de Bretagne Sport Santé :...
Salade de boulgour, pois, œuf et pesto d’ail des ours
Bonjour à tous ! Je partage aujourd'hui une recette parfaite pour l'arrivée du printemps : 🥗 Salade de boulgour,...
Syndrome du sportif sédentaire : 10 conseils pour y échapper !
Malgré une pratique sportive assidue, nous sommes beaucoup à avoir un mode de vie trop sédentaire pour réellement améliorer notre...
Mars bleu, un mois dédié à la prévention et au dépistage du cancer colorectal
Bonjour à tous, Mars bleu, un mois dédié à la prévention et au dépistage du cancer colorectal. Chaque année, le...
Le printemps arrive, c’est le moment idéal pour reprendre le sport !
Avec l’arrivée des beaux jours, vous vous demandez comment reprendre une activité physique de manière simple et agréable ? Comment...